STAGE D’AUTOMNE : apprentissage, révisions et travail à deux (pré-inscription en salle)
1ère semaine (du lundi 21 octobre au samedi 26 octobre) :
- bâton moyen (bâton de la taille d’une canne appelé trung côn, « bâton moyen »)
- bâton court (bâton de la taille d’une matraque appelé võ sáo, « flûte de combat »)
2ème semaine (du lundi 28 octobre au samedi 2 novembre) :
- self-défense (contre attaques à mains nues, au bâton ou au couteau)
LIEU et HORAIRES :
Complexe sportif de Porchefontaine (salle d’escrime, au 63 rue Rémont à Versailles)
- lundi : 19h à 21h
- mercredi : 19h à 21h
- jeudi : 19h à 21h
- samedi : 18h à 20h
MATERIEL : apportez votre propre bâton court et moyen :
- soit via la commande groupée effectuée par l’école (bâtons en rotin)
- soit via votre propre achat :
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- bois résistant (de préférence du rotin ou du frêne)
- flûte de combat (võ sáo) : diamètre : 2 à 2,5 cm – longueur : distance entre le poignet et le haut de l’épaule
- bâton moyen (trung côn) : diamètre : 2,5 cm à 3 cm – longueur : distance entre le sol et votre nombril
